Bienestar emocional

Marian Rojas Estapé es una autora y psiquiatra que combina ciencia y empatía para ayudar a las personas a comprender sus emociones, manejar el estrés y mejorar sus relaciones. Sus libros ofrecen herramientas prácticas para transformar patrones de comportamiento, vivir conscientemente y construir una vida plena y equilibrada. Su estilo cercano y claro los hace ideales para quienes buscan bienestar emocional y desarrollo personal.